Ryzyko ciąży przy prawidłowym stosowaniu antykoncepcji

Witam, zastanawiam się, czy mogę być w ciąży (negatywny wynik testu mi tego nie gwarantuje, a wizyta u lekarza jeszcze przede mną). Biorę tabletki antykoncepcyjne od prawie 5 lat, zawsze o tej samej godzinie (brak wymiotów czy biegunki w ostatnim czasie), więc teoretycznie powinnam być spokojna. Jednak od paru dni, mam obolałe piersi, miałam przez 3 dni okropne mdłości i ogólnie jestem jakaś słaba oraz śpiąca. Martwi mnie to, bo tabletki biorę już długo, a wcześniej takich objawów nie miałam. Poprzednie krwawienie opóźniło się 1 dzień (ale to chyba nie problem), było obfite jak zawsze, ale dość krótkie, 3-4 dni, choć właśnie tak wygląda to od paru miesięcy. Wiem, że pojawienie się krwawienia nie wyklucza ciąży, tym bardziej, że nie jest to nawet okres. Dodam, że seks uprawiam na tyle często, że nie potrafiłabym podać daty domniemanego zapłodnienia. Czy mam podstawy do obaw, czy po prostu niepotrzebnie panikuję?