Jak zwalczyć lęk przed seksem?

Witam,

Z tego co napisałeś, Twój problem dotyczy lęku przed współżyciem. Nie wspomniałeś o wcześniejszych swoich doświadczeniach, które mogłyby być przyczyną Twojego obecnego problemu, w związku z czym zakładam, że nie posiadasz negatywnych przeżyć związanych z seksem.

Proponuję, abyś zadał sobie pytanie co się może stać, kiedy odważysz się na współżycie? Czego dokładnie się obawiasz? Może czegoś się wstydzisz? W zależności od tego jakie będą Twoje odpowiedzi, czy obawy wydadzą Ci się realne i uargumentowane, czy zupełnie bezpodstawne, będzie dalsze Twoje postępowanie.

Jeżeli znajdziesz namacalną "przeszkodę" we współżyciu z dziewczyną, to proponuję abyś skorzystał z wizyty u seksuologa. Jeżeli natomiast, sam dojdziesz do wniosku, że Twoje lęki są bezpodstawne, proponuję abyś porozmawiał o tym ze swoją partnerką. Często wystarczy zwerbalizowanie swojego lęku do tego, aby blokada minęła. Myślę też, że wyjaśnienie sytuacji dobrze wpłynie na Wasze relacje, ponieważ partnerka ma prawo zastanawiać się nad tym, dlaczego nie dochodzi między Wami do współżycia.

Serdecznie pozdrawiam,
Magdalena Boniuk