Czy powinnam wybaczyć upokorzenie?

Dzień dobry. Od 10 lat jestem mężatką, mamy dwoje dzieci, można powiedzieć, że nasze małżeństwo było udane, dopóki zgadzałam się na wszystko i prawie za każdym razem ulegałam mężowi.

Rok temu mieliśmy i nadal mamy poważny kryzys małżeński. Zostałam osądzona przez męża, że mam kochanka i zostałam bardzo brzydko wyzwana. Po tej przykrej awanturze powiedziałam mężowi, że nie chcę być z takim człowiekiem - bardzo to on przeżył, tak jak ja, lecz on po pięciu tygodniach umawiał się z inna kobietą i zabiera ją w różne miejsca, a mnie, jako swojej żony, tam nigdy nie zabierał. Bardzo mnie to zabolało, bo nadal mieszkaliśmy razem.

Postanowiłam jeszcze raz spróbować mając nadzieję, że wiele rzeczy zrozumiał i się na uczył, tak jak ja, lecz do tej pory nadal mam wytykane błędy jakie popełniłam i wmawia mi, że jestem egoistką.

Największy problem mam z tym, że jak idę z mężem do łóżka jest przez chwile dobrze, lecz później nie mogę się patrzeć na siebie, bardzo źle się czuje, jak nic nie warta kobieta. Zaczęło się od tego, że bardzo ufałam mężowi, że nie chcemy na razie trzeciego dziecka i to nie jest odpowiedni moment, lecz on zrobił inaczej. Musiałam wziąć na drugi dzień tabletkę 72 godziną - bardzo mnie to zabolało, że nie mogę nawet w tych sprawach mu ufać. Gdy później znowu się kochaliśmy pojawiło się we mnie to uczucie niskiej samooceny.

Nie mogę sobie dać z tym rady, a mąż wie jak ja się czuję, ale on tego nie może z rozumieć i cały czas mnie naciska, żebym się z nim kochała. Gdzie mam szukać porady?

Proszę o pomoc.