Czy ktoś wie co zrobić żeby skończyły się te zmazy nocne?

Witam.

Zmazy nocne to absolutna fizjologia w okresie dojrzewania płciowego i nie należy się tym w żaden sposób niepokoić. Oznacza to jednak, że nie można tym doznaniom zapobiec. Pocieszający powinien być fakt, że zazwyczaj ten okres w życiu nastolatka nie trwa zbyt długo. Oznacza to też, że rozwój fizyczny narządów płciowych przebiega bez zakłóceń.